16.05.2022

Почему важно говорить комплименты?

зачем говорить комплименты«Ты сегодня прекрасно выглядишь». «Ты молодец». «Я тобой горжусь».

Как часто мы говорим эти слова, когда отношения только начинаются? Как часто мы слышим их после 10 – 15 лет брака? Если вы каждый день слышите и говорите комплименты своей жене или мужу, то скорее всего в ваших отношениях все хорошо. И во многом хорошо именно благодаря этим незатейливым фразам.

Почему же приятные слова так важны в совместной жизни, и как приучить себя снова вернуть их в свое общение? И куда они потерялись за время, проведенное вместе?

В книге «Психология влияния» Р.Чалдини приводит результаты исследований, согласно которым, можно улучшить мнение человека о себе, если сказать ему комплимент. И даже, если грубо польстить, так, чтобы эта лесть стала очевидной, все равно человек будет благосклонно воспринимать льстеца. Для того, чтобы о вас думали хорошо, вам нужно произвести хорошее впечатление. Легче всего это сделать, сказав комплимент, или как-то похвалить человека.

Мы все любим, когда нас хвалят. У человека есть потребность в принятии и одобрении со стороны группы или другого человека, комплимент же сам по себе и является таким одобрением.

Этому явлению есть и другое объяснение каждый из нас считает себя хорошим,  но для того, чтобы этом мнение о себе сохранялось ему необходима поддержка из внешнего мира, какое-то подтверждение. Есть расхожее высказывание, что для того, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым, ему необходимо получать около 7 поцелуев и объятий в день. Этими поцелуями и объятьями родители показывают, что они любят ребенка и принимают его, что ребенок находится в безопасности.

Когда мы становимся взрослыми, то мы все реже получаем это количество поцелуев, объятий, а зачастую и просто поддержки. Но дело в том, что потребность в этом никуда не уходит. Мы все так же нуждаемся в том, чтобы быть частью группы, и чтобы нас принимали. И если мы не будем находить поддержку и принятие в семье, в наших отношениях, то найдем людей и место, которые будут давать нам ее.

С другой стороны говорить комплименты важно и для нас самих. В советской психологии длительное время развивался «Деятельностный подход». Он и сейчас активно используется в системе отечественного образования, педагогике, управлении коллективами, закрытых иерархических системах, на производстве. Суть этого подхода очень проста: человек формирует, развивает и проявляет все свои навыки, умения, качества в процессе и через деятельность. То есть, для того, чтобы стать смелым человек должен попасть в ситуацию, в которой он эту смелость проявит, для того, чтобы человек стал ответственным его нужно поставить в ситуацию, в которой он сможет развить и проявить это свое качество.

Когда мы говорим человеку комплименты, мы выражаем, формируем и укрепляемся в своем позитивном отношении к нему.

При общении в паре стоит ориентироваться примерно на 5 – 7 комплиментов в день, при этом стоит помнить, что под комплиментом понимается не только сам комплимент в чистом виде, но также и похвала, ласковое обращение, признания в любви, поцелуи и объятия. Все то, что можно перевести как «Я принимаю тебя».

Говорите друг другу комплименты и будьте счастливы. О том, как именно говорить комплименты мужчине и женщине я вам расскажу в других статьях.

Если вы столкнулись с проблемами в ваших отношениях и хотите их решить — приходите на консультацию. Узнайте подробнее о том как проходит консультация семейного психолога. Я консультирую онлайн и в офисе в Минске.

О том, как улучшить свои семейные взаимоотношения вы можете узнать из моей книги «К счастливой семье за 12 недель»

Подписывайтесь на мой телеграм канал о психологии семейных отношений «Бодиков pro отношения»

Добавить комментарий

Войти с помощью: