27.03.2025

Как договориться, если мнения расходятся?

как договоритьсяЗачастую в семейных отношениях, и не только в них, бывают ситуации, когда в процессе обсуждения какого-либо вопроса, мнения оппонентов кардинальным образом расходятся. И это может послужить причиной ссоры. Давайте разберемся в том, как договориться, если ваши мнения совершенно расходятся.

Не важно, о чем мы говорим: об отдыхе в отпуске, что приготовить на ужин, или каким должен быть дизайн вашей комнаты. В любой из этих ситуаций можно столкнуться с тем, что каждая из сторон видит свое решение, и считает абсолютно неприемлемым решение партнера. Но такая ситуация не всегда приводит к конфликту.

Ситуация перерастает в конфликтную, если:

  1. Вы считаете, что партнер не ценит ваше мнение и вас лично.
  2. Вместо обсуждения сути вопроса, вы переходите на личности.
  3. Вы преследуете цель доказать, что вы правы, а оппонент нет, вместо того, чтобы искать решение.

Как следует себя вести, если ваши мнения расходятся, чтобы это не привело к конфликту. Эти рекомендации помогут вам договориться и не поссориться.

  1. Определитесь с тем, для какой из сторон решение вопроса является более важным (муж и жена обсуждают цвет обоев на кухне, при этом муж в принципе не знал, что у них на кухне есть обои; или обсуждается вопрос, на какой курорт ехать отдыхать, в то время, как для одной из сторон приоритетным является просто выехать за границу). Если для вас это не очень важный вопрос, возможно, своим категоричным мнением можно поступиться?)
  2. Постоянно держите в голове суть вопроса, не переходите на личности. («Так, а чем этот вариант, лучше другого? А почему тебе не нравится вот это?»,  вместо «Ты вообще ничего не понимаешь, да что с тобой разговаривать?!»).
  3. Попробуйте найти третье решение, которое в равной степени удовлетворит обоих. (Вместо того, чтобы спорить, куда ехать отдыхать: в горы или на море, попробуйте найти вариант, где есть и море, и горы).
  4. Чаще в своей речи используйте фразы типа: «мне кажется», «по моему мнению». Эти фразы снизят категоричность ваших высказываний и помогут прислушаться к вашему мнению.

В любой непонятной ситуации расставляйте приоритеты: что для вас важнее – сохранить отношения, или отстоять свою правоту.

Если вы столкнулись с проблемами в ваших отношениях и хотите их решить — приходите на консультацию. Узнайте подробнее о том как проходит консультация семейного психолога. Я консультирую онлайн и в офисе в Минске.

Узнать больше о том, как наладить свои семейные отношения вы можете из книги «К счастливой семье за 12 недель»

Подписывайтесь на мой телеграм канал о психологии семейных отношений «Бодиков pro отношения»

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика