счастье


Как и обещала, пишу для вас пост о «сбыче» мечт по особой технологии. Эта романтическая история началась 19.10.2008. В этот день я посмотрела фильм «Секрет». Это сейчас он у всех на слуху, а тогда он воспринимался как нечто сакральное. На тот момент я уже 3 года была в отношениях, […]

Чтобы мечты сбывались. Особая технология


Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных семей» приводит пример. Когда после семинара к нему подошел мужчина и сказал, что уже не любит свою жену. «Что мне делать?» – спросил он. «Любите ее» – ответил Стивен. «Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее». «Тем более, […]

Что делать, если не любишь жену?



Мудрость дня на сегодня! Да что там на сегодня! Так нужно жить каждый день. А вы присутствуете целиком в своей жизни? А в своих отношениях? А в отношениях с детьми? Мне кажется, что это требует огромных усилий. Но если уж сумеешь синхронизироваться с реальностью, то в этот момент понимаешь, […]

Где бы ты ни был, будь там целиком.


С вас ❤, а с меня пост о том, как не ссориться. Начну с главного. Нужно в отношениях держать в голове несколько фактов: 🌟мужчина и женщина очень разные, даже если очень любят друг друга 🌟то, что мы думаем, говорим и делаем — часто совершенно разные вещи. 🌟партнер не может […]

Как не ссориться? Правила гармоничных отношений.



Смотрю выступление Славы Полунина на TEDx и радуюсь как ребёнок. «Счастье дурака». И я хочу быть одной из таких счастливых дур, о которых Слава говорит. Посмотрите обязательно. Что нужно для счастья: насвистывать, припрыгивать и напевать. А ещё… Оставаться ребёнком! Заниматься только тем, от чего «дзынькает», и делать это только с […]

Как быть счастливым по мнению Славы Полунина.


С добрым утром, счастливые люди! Начала регулярно писать для вас. Вы заметили? Радуйте меня своими ❤ и я буду писать с большим удовольствием. Я сегодня к вам с одной мыслью. Часто ли вы испытываете чувство беспричинной тревоги, внутренней неудовлетворенности? Если да, то я предлагаю вам подумать об истоках этих […]

Почему появляется неудовлетворенность жизнью?



У нас с Максимом есть традиция: мы вместе выгуливаем собаку. И это время — лучшее за весь день, потому что нам удаётся поговорить. 8 лет мы женаты, 14 лет мы знакомы, а темы для разговоров не переводятся. Я не хвастаюсь, нет. Я иногда сама этому удивляюсь и понимаю, что […]

Что в нас привлекает других людей?


Притча о семейной ценности: «Научись быть счастливым» Однажды шёл по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги. – Почему ты обрекаешь себя на такой […]

Притча «Самый ценный подарок». Чему учить детей?



Майкл Бенедам на праздновании своего восьмидесятипятилетия сказал: «Меня спрашивали, как я ещё продолжаю держаться в таком возрасте. Вот мой рецепт: быть постоянно занятым, чтобы не замечать, как проходят годы. Ничего не презирать, кроме эгоизма, посредственности и продажности. Не бояться ничего, кроме трусости, предательства и безразличия. Не завидовать ничему, что […]

Как чувствовать себя хорошо в 85 лет?


Буддист и Депрессия. Депрессия: Ты — ничто. Буддист: Благодарю за комплимент. Д.: Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего. Б.: Если она пуста, то в ней нет и плохого тоже. Выходит, что я свободен. Д.: Любви нет. Добра нет. Радости нет. Б.: Однозначно. В рамках данной реальности существуют […]

Буддист и депрессия



Если человек не хочет быть счастливым. Не знаю, действительно ли это высказывание Гиппократа. Но очень перекликается с мыслями последних дней. В любой помогающей профессии специалист бессилен, если человек не хочет жить, или не хочет жить счастливо, или не хочет ничего менять для того, чтобы счастливо жить. И абсолютно бессмысленно […]

Если человек не хочет быть счастливым


А вы балуете своего внутреннего ребенка? Когда в последний раз вы давали ему проявить себя? Спонтанность, непосредственность, желание получать удовольствие от еды, общения, ничегонеделания, вещей — вот как проявляет себя внутренний ребёнок. И это только самые очевидные черты. Что происходит, когда мы заглушаем в себе «ребёнка», включая контролирующего «родителя», […]

А вы балуете своего внутреннего ребенка?



Как настроится на счастливый день?  Хороший #вопрос, который забываешь себе задать, когда звенит #будильник. И вскакиваешь, погружаешься в #мир забот и забываешь о главном. Как я хочу прожить сегодняшний день? Смогу ли я в этом дне почувствовать себя счастливым? Не каждый может ответить утвердительно. Чтобы день начался счастливо и […]

Как настроится на счастливый день?


С добрым утром, счастливые люди! Несчастного утра, несчастные люди. Мне по душе моё сегодняшнее утро, хотя я не спала всю ночь из-за болеющего ребёнка, утром зашла на кухню и прилипла к полу, потому что дети разлили вишневый компот, причём не только на пол, но и на мои любимые обои. […]

Чистые мысли



Оптимизм и счастье неразрывно связаны. Можно сказать, что благодаря оптимизму мы делаем счастье не минутным, а растянутым во времени, нашим постоянным фоном жизни. Если у меня спросят, а не самообман ли это? Я отвечу: лучше жить в иллюзии счастья, чем в иллюзии безысходности. Если вы думаете, что мир полон […]

Мне 5 лет


С добрым утром, друзья! Что вложили вы сегодня в ваши отношения? Поцелуй, объятие, слова любви? Не скупитесь. Замечательного вам дня! Проживите его в любви и радости. #психология #цитаты #никвуйчич #психологиясчастья #психологияотношений #саморазвитие #счастье #счастьеесть #психологибодиковы  

Вкладывать в отношения



Уютного вам вечера, друзья! Помните про языки любви? Прикосновения, объятия — один из важнейших. Они дают нам чувство безопасности, защищенности, снижают уровень гормонов стресса, способствуют выработке гормонов счастья. Поэтому девизом сегодняшнего вечера объявляю фразу: «Если любишь, обними!». И бегом обниматься! И заодно осчастливливаться. #психологиясчастья #обьятия #любовь#счастьеесть #счастье#психологияотношений#психологвминске  

Если любишь, обними!


Мне нравится ездить в метро и наблюдать за людьми. В таком ограниченном пространстве, где каждый так и наровит нарушить твоё личное пространство, становится понятно, какие способы защиты для себя выбирает человек. Музыка в наушниках и телефон. Люди боятся даже встретиться взглядом друг с другом. Все сигналы извне заглушают музыкой. […]

Улыбка



Многие люди, решая вступить в брак, делают это с намерением быть счастливыми в семье. Несмотря на это желание, число разводов в нашей стране остается на очень высоком уровне. По статистическим данным за 2012 год Беларусь находится на втором месте в мире по числу разводов. За 2012 год на 1000 […]

Семейное счастье.