саморазвитие


 from @bodikov_prof — Люблю получать отзывы о своей работе. Как однажды сказал Валерий Леонтьев «Давно не слышал столько приятных, а главное — заслуженных слов в свой адрес» 😁 Ксения, кстати написала этот #отзыв после того, как сходила на #мастеркласспо поиску ограничивающих убеждений. #Убеждение, которое она искала не давало ей […]

Поиск негативных убеждений. Отзыв


Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных семей» приводит пример. Когда после семинара к нему подошел мужчина и сказал, что уже не любит свою жену. «Что мне делать?» – спросил он. «Любите ее» – ответил Стивен. «Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее». «Тем более, […]

Что делать, если не любишь жену?



У нас с Максимом есть традиция: мы вместе выгуливаем собаку. И это время — лучшее за весь день, потому что нам удаётся поговорить. 8 лет мы женаты, 14 лет мы знакомы, а темы для разговоров не переводятся. Я не хвастаюсь, нет. Я иногда сама этому удивляюсь и понимаю, что […]

Что в нас привлекает других людей?


Вы читаете книги или чаще слушаете? Я слушаю, когда занимаюсь домашними делами, и читаю ночью, когда дети ложатся спать и в доме становится непривычно тихо. Читаю с ручкой и тетрадью, записываю то, что меня трогает. Первый раз я всегда считываю только эмоциональную составляющую: нравится/не нравится, цепляет/не цепляет. Часто после […]

7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови.



Меня очень порадовал комментарий к предыдущему посту про то, может ли человек измениться после 30? Может, потому что в 40 лет — это уже будет совершенно иной человек. Мы не можем законсервироваться даже в своём характере. Мы меняемся, трансформируемся, развиваемся или деградируем, но неизменными мы быть не можем. Это […]

Люди не меняются? Можно ли измениться после 30?


Знаете, какое желание у меня часто возникает во время работы с клиентами? Вскрыть черепушку и начать выбрасывать из головы мысли, убеждения, страхи, которые мешают человеку жить счастливой, полноценной, гармоничной жизнью. Но я не имею права решать за человека, как ему жить и мыслить. Я могу только подвести к тому, […]

Прислушайтесь к себе



Как простить и отпусть. Я расскажу вам о технике «возвращения эмоциональных инвестиций» психолога Н.Д. Линде. Когда люди не могут забыть бывшую любовь, простить кого-то из прошлого, мучаются по поводу какой-то ситуции, то есть когда они эмоционально привязаны к событиям и людям, они не живут в настоящем. Вся энергия уходит на […]

Как простить и отпустить


С началом зимы, наши счастливые подписчики! Мы все живём в ожидании Чуда, но забываем о том, что Чудо можно создавать своими руками, мыслями, стараниями. На этот месяц у нас запланировано несколько мероприятий для вас. Тема убеждений очень многих заинтересовала. Мы решили провести мастер-класс на эту тему, где вы сможете […]

Планы на декабрь 2016



Как изменить негативные убеждения, которые мы уже осознали, вытянули на поверхность, внимательно рассмотрели, покрутили-повертели? Что дальше-то делать? Сущность любого корневого негативного убеждения заключается в том, что оно создаёт ощущение безысходности и тщетности усилий. «Я безнадёжен, ничего не изменится, все так живут, я не могу побороть свои слабости и т.п». […]

Как изменить негативные убеждения?


С добрым утром, друзья! Что вложили вы сегодня в ваши отношения? Поцелуй, объятие, слова любви? Не скупитесь. Замечательного вам дня! Проживите его в любви и радости. #психология #цитаты #никвуйчич #психологиясчастья #психологияотношений #саморазвитие #счастье #счастьеесть #психологибодиковы  

Вкладывать в отношения



Мы привлекаем в жизнь то, во что верим. В последнее время в разговорах с детьми я говорила фразу «хороших людей все равно больше, чем плохих». Я искренне верю в это. И сегодня я не единожды в этом убедилась. Совершенно не знакомые люди сами предлагали мне свою помощь: помогали вынести […]

Мир как отражение


Отношение к своему имени косвенно связано с принятием себя и любовью к себе. Если человек, говоря о своём имени, наделяет его положительными характеристиками, то это первый признак уважительного отношения к собственной личности. Если человек говорит о том, что его имени не хватает: твердости, мягкости, нежности и т.п. — это […]

Отношение к своему имени



Давайте сегодня поговорим о самооценке. Нам часто приходится слышать от клиентов: «эти отношения опустили мою самооценку ниже плинтуса», «до нее я был уверен в себе и своих силах, а она загнобила меня своими претензиями». Т.е. в отношениях человек перестаёт оценивать себя по своим критериям, и начинает оценивать себя критериями, […]

Самооценка в отношениях


О внутреннем родителе. Таки вашей маме совсем не обязательно физически находиться рядом, она всегда будет жить в вашей голове и настойчиво долбить вам мозг по поводу и без. Это она будет говорить с вами фразами: «Так не делают», «Что обо мне подумают?», «Я должен», «Я обязан» и многие-многие другие. […]

О внутреннем родителе