самооценка


Что лучше: завышенная самооценка или заниженная? Ответ прост: лучше всего иметь адекватную самооценку. Почему? Потому что люди с заниженной и завышенной самооценкой не воспринимают себя адекватно, живут в иллюзиях относительно самих себя и своих способностей. То, за что даже не возьмется не уверенный в себе человек, залихватски замахнется самоуверенный, […]

Что лучше: завышенная самооценка или заниженная?


Давайте сегодня поговорим о самооценке. Нам часто приходится слышать от клиентов: «эти отношения опустили мою самооценку ниже плинтуса», «до нее я был уверен в себе и своих силах, а она загнобила меня своими претензиями». Т.е. в отношениях человек перестаёт оценивать себя по своим критериям, и начинает оценивать себя критериями, […]

Самооценка в отношениях



Моя мама достаточно часто пытается вызвать у меня чувство вины. Раньше меня это очень ранило и заставляло чувствовать себя какой-то не полноценной.  Я не была уверена во многих аспектах своей жизни, в своих способностях, мечтах, в самой себе. Из-за такого ее поведения и восприятия себя у меня всю свою […]

Про уверенность в себе и любовь