психология


🌖🌗🌘Добрый вечер, дорогие! 🙂😊🙂Были ли вы сегодня счастливы? Сделали ли вы что-то хорошее для своих близких или совсем не близких людей? Я сегодня выступала на мероприятии «счастье в животе» для будущих мам и рассказывала о том, как справиться со 😫😩страхами перед родами. И уже в конце моего выступления одна […]

Выбор быть счастливым.


Поговорим о еще одном важном языке любви. Эмоциональное выражение чувств – это открытое выражение своих эмоций, как позитивных, так и негативных. Когда в отношениях люди боятся выражать свои истинные чувства, жизнь превращается в игру и манипуляцию. Именно тогда, когда партнер делится с нами своими внутренними переживаниями, мы испытываем чувство сопричастности […]

Языки любви. Часть 2. Выражение чувств.



И в этом вся соль! Зачем? Для чего? Часто ли мы задаем себе эти вопросы? Для чего мне быть замужем? Зачем рожать детей? Для чего я работаю? И вопрос номер 1: Для чего я живу? А ведь с этого начинается осознанность, взрослая жизнь. Но много ли в нашем мире […]

С чего начинается осознанность и взрослая жизнь?


🌔🌔Добрый вечер, дорогие! Сегодня я «Пчелкам» из Малиновки проводила мини-тренинг. И хочу поделиться своими наработками с вами. 💃💃💃»Флай мама. КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ». Честно говоря, как все успевать, я не знаю, но знаю, как успевать в том, что для тебя действительно важно. ⚡⚡⚡Для начала нужно определить, какие сферы жизни для […]

Флай-мама. Как все успевать.



Найти и искоренить Страх скрывается за многим в нашей жизни, и для того, чтобы добиться успеха, нужно найти способ с ним бороться. Найти, где он прячется, и искоренить его. Страхи в подсознании Не всякий страх — клыкастое чудовище, которое бросается на вас и ревет: «Я большой злобный страх, и я разрушаю ваш успех!» Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает […]

Победи свой страх


🌔🌔🌔Вечерняя рубрика: «саморазвитие и личностный рост». Любите ли вы читать? Какая книга произвела на вас неизгладимое впечатление? Если вы еще в поиске, я предлагаю к прочтению книгу «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель» Автор: Лоретта Грациано Бройнинг. Вот несколько цитат, которые помогут понять, что […]

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за ...



Как относиться к болезням детей, чтобы они быстрее выздоравливали. Эта лекция — результат моей психологической практики, многолетних наблюдений и материнского многодетного опыта. Здоровье ваших детей в ваших руках! Приятного просмотра.  

Уверенная мама — здоровый ребенок


Слава Богу, у нас дети орут в магазине: «купи-купи», а младшая просто кладет в корзину то, что ей нужно.  

Юмор про психологов



Неожиданное открытие. Одно название чего стоит! #нэнсидрэйфус «Говори со мной как с тем, кого ты любишь». Меня давно так не трогали книги, а эта с первых страниц. Если вы хотите близости, но не знаете, как к ней прийти, эта книга для вас. Если бы все следовали принципам этой книги, семейные […]

Говори со мной как с тем, кого ты любишь


Я знаю, что не должна осуждать моих коллег, но когда я сталкиваюсь с подобным, я просто не могу молчать. Если специалист в области семейной психологии рекомендует вам в целях сохранения семьи: свободные отношения, завести любовника и любовницу, а ещё круче — посетить свингер-клуб, бегите от такого специалиста, обхватив голову […]

Свободные отношения. Мнение психолога.



Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных семей» приводит пример. Когда после семинара к нему подошел мужчина и сказал, что уже не любит свою жену. «Что мне делать?» – спросил он. «Любите ее» – ответил Стивен. «Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее». «Тем более, […]

Что делать, если не любишь жену?


Мудрость дня на сегодня! Да что там на сегодня! Так нужно жить каждый день. А вы присутствуете целиком в своей жизни? А в своих отношениях? А в отношениях с детьми? Мне кажется, что это требует огромных усилий. Но если уж сумеешь синхронизироваться с реальностью, то в этот момент понимаешь, […]

Где бы ты ни был, будь там целиком.



Вспомнила сегодня один случай из нашей с Максом практики. Суть в том, какой великой силой, силищей я бы даже сказала, обладает комплимент. И не абы какой, а по делу. Работали мы с парой. И мужчина меня очень настораживал: пошлые шутки, почти все сводилось к сексу, с чего бы не […]

Силища комплимента!


С вас ❤, а с меня пост о том, как не ссориться. Начну с главного. Нужно в отношениях держать в голове несколько фактов: 🌟мужчина и женщина очень разные, даже если очень любят друг друга 🌟то, что мы думаем, говорим и делаем — часто совершенно разные вещи. 🌟партнер не может […]

Как не ссориться? Правила гармоничных отношений.



С добрым утром, счастливые люди! Начала регулярно писать для вас. Вы заметили? Радуйте меня своими ❤ и я буду писать с большим удовольствием. Я сегодня к вам с одной мыслью. Часто ли вы испытываете чувство беспричинной тревоги, внутренней неудовлетворенности? Если да, то я предлагаю вам подумать об истоках этих […]

Почему появляется неудовлетворенность жизнью?


За последние два дня  фразы «Вроде он хороший, не гуляет, не пьет, не курит, но я с ним не счастлива. А уйти не могу. Он же хороший» я читала раз 10. Ответственно заявляю: хороший человек — это тот, с кем вам хорошо. Точка. А ЕСЛИ ВАМ НЕХОРОШО, то никакое […]

Что делать, если «Вроде он хороший»?



Вы читаете книги или чаще слушаете? Я слушаю, когда занимаюсь домашними делами, и читаю ночью, когда дети ложатся спать и в доме становится непривычно тихо. Читаю с ручкой и тетрадью, записываю то, что меня трогает. Первый раз я всегда считываю только эмоциональную составляющую: нравится/не нравится, цепляет/не цепляет. Часто после […]

7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови.


С вас 💗 за статью. Нелёгкая это работа — классификация. А в теме измен без этого никуда. Потому что нельзя выделить какую-то одну причину, глобальную, всеобъемлющую, применимую ко всем случаям. И это объясняется тем, что измена может осуществляться на одном из 7 уровней: от низшего (физического) до высшего (концептуального). […]

Причины измен. 7 типов измен.



Анонимный опрос 600 супружеских пар показал, что лишь каждый четвёртый из супругов не изменял своему партнеру. 75% мужчин не находят в случайной партнерше того, что ожидали, и начинают больше ценить свою жену. Среди неверных жен число таких, кто не испытал ничего, кроме разочарования и угрызений совести, оказалось ещё больше […]

Статистика измен. Кто изменяет больше?


Слышали фразу: «Все люди изменяют»? Безусловно, слышали. И многие даже верят в это. Но верят в то, что это может быть с кем-то другим, но не с ним. Что же такое измена? Почему это становится угрозой для распада такого огромного количества семей? Об этом мы поговорим с вами сегодня. […]

Признаки измены. Как понять, что вам изменяют?



Притча о семейной ценности: «Научись быть счастливым» Однажды шёл по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги. – Почему ты обрекаешь себя на такой […]

Притча «Самый ценный подарок». Чему учить детей?


Вчера прочитала интересную мысль: «Если человек говорит, что деньги — это зло, становится понятно, на что он хочет их потратить». И это справедливо ко всем аспектам нашей жизни. Мир таков, какими смыслами мы его наделяем. Если мы считаем, что он плох и несправедлив, стоит задуматься о том, а каковы […]

Как наши мысли создают нашу реальность?