перинатальнаяпсихология


Как не набрать лишний вес во время беременности? Думаете, что на этот вопрос должен отвечать диетолог? А вот и нет. Причины набора веса во время беременности в большинстве случаев являются психологическими. Что я имею в виду? Очень много мифов и иррациональных убеждений связано с питанием во время беременности. Например, […]

Как не набрать лишний вес во время беременности


Я не знаю, как вам, но во время беременности мне казалось, что ребёнок никак не изменит наши с мужем отношения, он просто встроится в нашу систему и подчинится нашему укладу жизни. Так, наверное, думают все. Но рождается человек, и ты вообще забываешь о той жизни, которая была до него. […]

Как меняются отношения после родов



Письма к малышу. Вы пишете что-то подобное? В первую беременность я вела своеобразный дневник, в котором разговаривала с ребёнком и рассказывала ему, сколько он сейчас весит, как я себя чувствую, каким я хочу его видеть. Так и писала: «Привет, мой любимый малыш. Тебе сегодня 9 недель и 4 дня. […]

Письма к малышу


Счастливая беременность. Миф или реальность? Люди привыкли все делить на чёрное и белое. Дуальность — вот что мешает людям радоваться тому, что они имеют. Во время беременности эта дуальность восприятия проявляется во всей красе. И женщины начинают делиться на два лагеря. Первые утверждают, что беременность — это лучшее время […]

Счастливая беременность



Как убрать последствия родовых проблем? 1)Проблемы в «матрице наивности». Если беременность протекала в стрессовом состоянии, была незапланированной или нежеланной, если родители хотели малыша одного пола, а родился другого, все это влияет на принятие ребёнком самого себя, его чувство безопасности. Таких детей нужно гораздо чаще обнимать, целовать, говорить им о […]

Как убрать последствия родовых проблем?


3. Матрица борьбы. Формируется во время периода, когда ребенок продвигается из матки по родовым путям. Это настоящая борьба за жизнь (отсюда и название матрицы), во время которой малыш испытывает сильнейшее механическое воздействие, страдает от нехватки кислорода. Это преодоление первого серьезного препятствия. И пройти его нужно, полагаясь на собственные силы. […]

Матрица борьбы. Матрица свободы



Продолжим тему про роды и их влияние на характер ребёнка. За время беременности и родов ребёнок должен пройти 4 стадии, 4 матрицы. Успешное прохождение каждой из них делает новорожденного гармоничным, оптимистичным и потенциально счастливым. Сбои в какой-то из матриц могут отразиться на характере ребёнка. Какие это матрицы: 1) Матрица […]

Матрицы Грофа: Матрица наивности и Матрица жертвы


Михаил Покров — психоаналитик — на одном совместном мероприятии рассказывал о том, как влияет способ рождения на судьбу и характер ребёнка. В основе лежала теория перинатальных матриц Грофа, но отличия я все-таки обнаружила. Покров говорил про детей, рождённых при помощи кесарева сечения, про стремительные роды, про переношенных детей и […]

Перинатальные матрицы Грофа



Неонатологическая агрессия — относительно новое понятие в перинатальной психологии. Многие даже не задумываются над тем, что некоторые действия врачей-неонатологов являются актами агрессии по отношению к новорожденному. Неонатолог — это детский врач в роддоме. Его ещё называют врачом на 168 часов, т.к. неонатологический период длится 7 суток. Неонатолог оценивает состояние […]

Неонатологическая агрессия. Часть 1.


Визуализация в родах. Наш мозг устроен удивительным образом. Ему все равно, происходит что-то в действительности или только в нашем воображении. Этот факт можно использовать во время схваток, чтобы процесс протекал быстрее, мягче. Подключаем воображение, используя визуальные образы (визуализацию). Наиболее эффективной визуализацией во время схваток является «распускание бутона розы». Мы […]

Визуализация в родах



В последнее время партнерские роды стали очень популярны. И как трижды мама, и как психолог я выступаю ЗА партнерские роды. Но только при условии, что оба супруга к этому готовы и понимают свои роли и обязанности в родах. Партнер помогает не столько физически (массаж и прочее), сколько психологически. Он […]

Партнерские роды. Коротко о главное


Нога нашего ребенка открывает серию статей для беременных по подготовке к мягким, нежным, любовным, естественным родам. Пройдя через экстренное кесарево, вторые естественные роды и третьи роды без присутствия врачей, нам есть, что вам рассказать. И о расслаблении в родах, и о партнерских родах, об акушерской и неонатологической агрессии, о […]

Роды без страха и боли