консультацияпсихолога


Мы все говорим, что мысли материальны, но когда они материализуются, мы восклицаем: «Это не я, я же не #ведьма«. Когда #жена желает, чтобы #муж прочувствовал то же, что чувствует она, он заболевает. Например, она мучается от рвоты во время токсикоза, 2 месяца её выворачивает наизнанку по 15 раз в […]

Мысли материальны


Как не набрать лишний вес во время беременности? Думаете, что на этот вопрос должен отвечать диетолог? А вот и нет. Причины набора веса во время беременности в большинстве случаев являются психологическими. Что я имею в виду? Очень много мифов и иррациональных убеждений связано с питанием во время беременности. Например, […]

Как не набрать лишний вес во время беременности



Письма к малышу. Вы пишете что-то подобное? В первую беременность я вела своеобразный дневник, в котором разговаривала с ребёнком и рассказывала ему, сколько он сейчас весит, как я себя чувствую, каким я хочу его видеть. Так и писала: «Привет, мой любимый малыш. Тебе сегодня 9 недель и 4 дня. […]

Письма к малышу


Как настроится на счастливый день?  Хороший #вопрос, который забываешь себе задать, когда звенит #будильник. И вскакиваешь, погружаешься в #мир забот и забываешь о главном. Как я хочу прожить сегодняшний день? Смогу ли я в этом дне почувствовать себя счастливым? Не каждый может ответить утвердительно. Чтобы день начался счастливо и […]

Как настроится на счастливый день?



Идеальное время, идеальное место. Есть техника, которой я регулярно пользуюсь в работе с клиентами. Она помогает в случае, когда человек не может точно сказать чего-же он хочет. Очень часто запрос выглядит примерно так: как есть не устраивает, а как хочу не знаю. Бывает еще вариант, когда клиент знает чего […]

Идеальное время, идеальное место


Что мешает людям выстраивать близкие отношения? Я бы обозначила это одним словом «Эго». Когда внутри противный голосок начинает пищать: «А мне? А как же я? А ты для него делаешь больше, чем он для тебя! Тебя Должны любить и уважать! Тебе просто Обязаны помогать», тогда нужно насторожиться, остановиться и […]

Что мешает людям выстраивать близкие отношения?



В 2013 году мне написала в фэйсбуке девушка. Она хотела взять у меня интервью как у успешной женщины, которой удаётся совмещать карьеру и воспитание детей. Я сказала ей, что не подхожу под это описание, т.к. не работаю, сижу дома с ребёнком, только пишу статьи для сайта. Интервью все-таки она […]

Про мужа и вдохновение


Как заставить бывшего мужа уделять время детям, уважительно относиться к бывшей жене? Ответ: заставить взрослого человека что-то сделать очень сложно, если конечно не приставить пистолет к его виску или горячий утюг к щеке. Можно своим поведением и отношением повлиять на поведение бывшего мужа. Начнём с главного: никогда упреки, угрозы, […]

Как заставить бывшего мужа?



Если бы взрослые могли менять жизнь, работу, сферу деятельности так же быстро, как дети, счастливых людей было бы больше. Сегодня наши дети попробовали себя в роли пиццеел на дне рождения подружки. Эмоции зашкаливали, пиццы получились у всех разные, но невероятно вкусные. А потом была работа, которая и сподвигла меня […]

Комплекс хорошей девочки


Вы ждете Чуда от Нового Года? Я не жду. Я верю в то, что чудеса случаются и в моей жизни они были неоднократно. Но именно сейчас мне хочется верить в себя, свои возможности, силы, стремления. Поэтому я пишу не только список желаний, но и список целей на год и […]

Планы на 2017



С Добрым Утром, наши счастливые! Если вы читаете, а ещё лучше — комментируете, а ещё лучше — задаете свои вопросы — вы на правильном пути. Он может привести вас к счастью и гармонии с самим собой и окружающими вас людьми. Да-да, ваше счастье — это наша работа! Наш вклад […]

Долгосрочные цели


Когда одинокие женщины жалуются мне на жизнь, говорят, что современные мужчины не умеют ухаживать, не дарят подарков, я искренне изумляюсь. Да что вы? Я расспрашиваю подробнее и выясняю, что жизнь этих женщин сконцентрирована в треугольнике «работа-магазин-дом». Они проводят выходные дома, они ничем не интересуются, не читают, не ходят в […]

Одинокие женщины



Хотела я написать продолжение про японскую систему воспитания ещё 2 дня назад. Но дни выдались такие, что у меня не хватало времени даже на еду. Почему-то я понадобилась всем и сразу: клиентам, подругам, знакомым. Поэтому от активного болтания у меня пропал голос. Все — лавочка помощи закрылась и я […]

Японская система воспитания. Продолжение


А вы знали, что пик расставаний и разводов приходится на предновогоднее время. Это не удивительно. Люди подводят итоги уходящего года, ставят цели на Новый год, думают о том, хотят ли они прожить его так же, как предыдущий. И многие именно в этот момент понимают, что не хотят. Жгут мосты, […]

Пик расставаний и разводов



Однажды Максим рассказал мне реальную историю гимнастки, которая сломала позвоночник во время соревнований. Она была прикована к постели, только разговаривать могла. Перед смертью у неё брали интервью. И она сказала то, над чем должен подумать каждый. Она невероятно устала от многочасовых тренировок, соревнований и сказала: «Боже, я так хочу […]

Над чем должен подумать каждый


Вчера я была на лекции врача-нутрициолога (нутрициология — это наука о питании, а если копнуть глубже, то о здоровье и норме). Он много говорил о токсичности среды, отсутствии в современных продуктах витаминов и минералов. Но больше всего меня, как психолога, зацепило другое. Токсичность социальной среды и близкого окружения. В […]

Токсичность социальной среды



Как простить и отпусть. Я расскажу вам о технике «возвращения эмоциональных инвестиций» психолога Н.Д. Линде. Когда люди не могут забыть бывшую любовь, простить кого-то из прошлого, мучаются по поводу какой-то ситуции, то есть когда они эмоционально привязаны к событиям и людям, они не живут в настоящем. Вся энергия уходит на […]

Как простить и отпустить


С началом зимы, наши счастливые подписчики! Мы все живём в ожидании Чуда, но забываем о том, что Чудо можно создавать своими руками, мыслями, стараниями. На этот месяц у нас запланировано несколько мероприятий для вас. Тема убеждений очень многих заинтересовала. Мы решили провести мастер-класс на эту тему, где вы сможете […]

Планы на декабрь 2016



Как изменить негативные убеждения, которые мы уже осознали, вытянули на поверхность, внимательно рассмотрели, покрутили-повертели? Что дальше-то делать? Сущность любого корневого негативного убеждения заключается в том, что оно создаёт ощущение безысходности и тщетности усилий. «Я безнадёжен, ничего не изменится, все так живут, я не могу побороть свои слабости и т.п». […]

Как изменить негативные убеждения?


В общении с мужчинами женщины совершают огромное количество ошибок, а потом сокрушаются, что мужчина не хочет проводить с ними время, заботиться, помогать. Я сейчас перечислю приёмы, которые с мужчинами применять нельзя никогда. НИКОГДА! 1) Оскорбления, задевающие чувство мужского достоинства. «Ты не мужик», «ты не можешь обеспечить семью», «ты ни […]

Ошибки в общении с мужчинами



Смотрю утром рекламу «Агуши» и не могу понять, почему она у меня вызывает такой негатив. Вот эти сюжеты про «я могла бы стать космонавтом, но выбрала работу потяжелее — растить здоровым своего ребёнка». По всей видимости, реклама должна рождать в мамах чувство гордости, осмысленности той миссии, которую они выполняют. […]

Дети мотиваторы


Ваш муж помогает вам в быту и в уходе за детьми? Если помогает, я вас поздравляю. Вы — счастливая женщина мудрого мужчины. Именно такие мужчины понимают, что отдохнувшая женщина — это не только прекрасный секс в благодарность, но и хорошее настроение, спокойствие и гармония в семье. Если вам не […]

Муж не помогает