Психология

Статьи о психологии доступно


Убеждения оптимистов. 👌Отношение к неудачам: проблемы носят временный и случайный характер, а успехи зависят от оптимиста. Отношение к негативу ситуационно, опыт не переносится на другие подобные ситуации и не генерализуется. -Ситуация неприятная, но я все равно верю людям и вижу в них хорошее. -Все к лучшему -Говно случается, но […]

Убеждения оптимистов.


Кто ждёт постов про оптимизм? Это для вас, мои хорошие! Что делает нас пессимистами или оптимистами? Наши убеждения. Мы можем их не осознавать, не вербализировать, но тем не менее они определяют наше восприятие мира и то, насколько счастливыми мы можем стать. Нужно понимать, что оптимизм или пессимизм — это […]

Убеждения пессимистов



От пессимизма к оптимизму. Практика счастливой жизни. Вчера мне задали в комментариях отличный вопрос про то, как стать оптимистом, как избавиться от негативных убеждений, мыслей, как помочь себе смотреть на мир иначе. Многие хотят изменить свою жизнь, но не знают, с чего начать. В голове хаос, но есть понимание, […]

От пессимизма к оптимизму


Хочется поделиться с вами личным. Сегодня мы с Максимом делились друг с другом своими первыми детскими воспоминаниями и ощущениями от них. Я вспомнила себя девочкой лет трёх. Деревня, огромные вязы у дороги. Я в ситцевом сарафане с вишенками. Начинается грибной дождь и я кружусь под ним со словами: «я […]

Первые детские воспоминания



Таки вы думаете, что посты про здоровье детей закончились? Вы уже знаете, что должны транслировать ребёнку во время его болезни: спокойствие, уверенность и веру в силу его организма. Это не пофигизм, не наплевательство, а наивысшая форма вашей любви и заботы. Так она проявляется вовне. И в то же время […]

Отношение к болезни ребенка


Вирджиния САТИР «ДЕКЛАРАЦИЯ  САМОЦЕННОСТИ» Я – это Я. Во всём мире нет никого в точности такого, как Я. Есть люди в чём-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Поэтому всё, что исходит от меня, — это подлинное моё, потому, что именно Я выбрал […]

Декларация самоценностия



Как думаете, что делает человека привлекательным в глазах окружающих? Может быть одежда? Черты лица? Голос? Мимика и жесты? Походка? Мне кажется, что это в первую очередь принятие себя, своей уникальности, неповторимости, которая отсекает всякую необходимость сравнивать себя с кем-либо. А уже потом на это принятие, уверенность накладывается все остальное, […]

Что делает человека привлекательным?


Отзыв о работе Максима с сайта b17.ru, где и вы можете получить бесплатную демо-консультацию. Регистрируйтесь, ищите Максима Бодикова или Елену Бодикову из Минска, и мы сможем провести для вас бесплатную демо-консультацию, чтобы вы могли узнать, как мы работаем, подходят ли вам наши методы, близка ли наша философия и отношение […]

Отзыв о семейном психологе



Иногда в работе приходится использовать третий государственный, чтобы эффект от произнесенного был сильнее, а терапия эффективнее. Работала я как-то с женщиной, очень подверженной влиянию чужого мнения. Она мужу мозг выносила круглосуточно за то, что он уволился с престижной государственной службы, искал себя и хотел заняться пассажироперевозками. Муж не выдержал […]

Всем на вас…


Наша душа, психика, называйте это как хотите, всегда знает путь к счастью и гармонии. Но мы часто плюем на её призывы, желания, знаки, подсказки. Если неспокойно на душе, значит мы свернули куда-то не туда. Общаемся не с теми людьми, работаем не там, где должны. Принимая решение, способное изменить вашу […]

Путь к счастью



Вредный совет. Если кто-то стал успешным, Зарабатывает много, Ты не будь, как обезьяна И ему не подражай. Назови его ты грешным Человеком бездуховным. Сам, оставшись без изьяна, Веселись и отдыхай. (Варская Наталья) #психология #психологиясчастья #психологибодиковы #консультацияпсихолога #консультацияпсихологавминске  

Вредный совет


Если вы не имеете возможности обратиться к психологу, а проблема кажется вам неразрешимой, воспользуйтесь гениальной методикой: 💺Возьмите стул, устройтесь на нем поудобнее и вслух чётко сформулируйте свою проблему. ❔Задайте себе проверочный вопрос «И чё?» Попытайтесь ответить на вопрос и снова сформулировать проблему. Снова задайте себе проверочный вопрос, и поступайте […]

Как сэкономить на психологе?



Наш менталитет таков, что слово профилактика — это то, на что можно наплевать. К врачам приходят только тогда, когда боль становится острой, органы отказываются работать. То же самое можно сказать и об отношениях: люди терпят ссоры, конфликты, непонимание, отчужденность, одиночество, но приходят к психологам только тогда, когда они сами […]

Последняя капля


Размышления по мотивам недавней работы… Одиночество и как его воспринимают мужчины и женщины. Мужчина не в отношениях чувствует себя свободным, а женщина — одинокой. Почему? Женщина без опор (работы, увлечений, друзей) чувствует себя неполноценной, если она не в отношениях. И она ищет того, кто сделает её полноценной, заполнит пустоту […]

Одиночество



А вы знаете, что согласно международной классификации болезней, отсутствие болезней не является признаком здоровья. То есть здоровье не равно отсутствие болезней. Здоровье — это прежде всего ощущение счастья и отсутствие болезней. Так-то, друзья! Будьте счастливы и здоровы! #психология #псиологиясчастья #психологибодиковы  

Здоровье — Счастье


Любовная зависимость — это чрезвычайная значимость одного человека в глазах другого, которая затмевает все остальные потребности человека, включая работу, еду, сон. Это желание быть рядом во что бы то ни стало. Зависимый человек готов терпеть унижения, оскорбления, физическое и психологическое насилие от объекта своей зависимости, лишь бы тот был […]

Любовная зависимость



Какими бы хорошими родителями мы не были, нашим детям всегда будет что рассказать своим психотерапевтам. Мы сами носим в себе обиды на родителей, не в силах понять, принять и простить их за поступки или бездействие, за сказанное и за не сказанное. Но знаете, что самое интересное? Если мы расскажем […]

Обиды на родителей




Лучший способ — соглашаться и делать по-своему. И не только в спорах с женщинами. Спорить бесполезно. Одна сторона все равно останется неудовлетворенной. Отличный метод выхода из спора, конфликта — использование техники «да, я дурак». Суть состоит в том, что вы соглашаетесь со всем, что вам говорят: -ты дурак -да, […]

Да, я дурак. Выход из конфликта


Эгоизм, эгоцентризм, альтруизм. Если человек живёт так, как он хочет — он эгоист. Если человек хочет, чтобы другие делали так, как он хочет — это эгоцентризм. Альтруист — это тот, кто чужие интересы ставит выше собственных. В осознанном эгоизме нет ничего плохого, в отличие от эгоцентризма. Эгоист ощущает свои […]

Эгоизм / альтруизм.



Можете ли вы сказать, что любите себя? Когда вы смотрите на себя в зеркало, чьими глазами вы оцениваете себя, свою внешность? Может быть включается ваша мама и говорит вам, что вы поправились? Или папа с восхищением и нежностью смотрит на вас изнутри? Может быть вы смотрите на себя глазами […]

Как полюбить себя?


О внутреннем родителе. Таки вашей маме совсем не обязательно физически находиться рядом, она всегда будет жить в вашей голове и настойчиво долбить вам мозг по поводу и без. Это она будет говорить с вами фразами: «Так не делают», «Что обо мне подумают?», «Я должен», «Я обязан» и многие-многие другие. […]

О внутреннем родителе