Сценарий родов. Как спланировать роды мечты.


сценарий родовПредстоящие роды — событие, полное неопределенности. Как они начнутся, сколько будут длиться, какой медперсонал будет помогать в родах. Я предлагаю вам ситуацию неопределенности превратить в что-то, подвластное вашему контролю. Представьте себе, что вы режиссёр и снимаете фильм о своих родах. Вам нужен сценарий родов, в котором будет расписано все до мельчайших подробностей. Возьмите ручку и напишите: на каком сроке начнутся роды

-в каком месте вы будете находиться?

-начнутся роды с отхождения вод или со схваток?

-что вы будете делать, когда роды начнутся (собирать сумку, мыться, оповещать родных или что-то еще).

-кто отвезет вас в роддом?

-как вас встретят в приемном покое

-будет ли присутствовать на родах муж и как он будет вам помогать

-сколько часов будут длиться схватки

И самое главное – каким   родится ваш малыш. Что вы почувствуете, когда вам положат его на живот, приложат к груди.

Напишите и проиграйте этот сценарий в своем воображении. Я думаю, вам приятно удивит после родов то, насколько совпало написанное с действительностью. Если говорить о моем опыте, то перед третьими родами я делилась с мужем своими желаниями: хочу родить дома, но чтобы за дверью дежурила бригада врачей, способная оказать помощь мне и дочери. Я понимала, что это нереально. Но мне очень этого хотелось. В итоге: я родила в роддоме, но без присутствия врачей. Они забежали в палату, когда я уже родила дочь и держала ее в руках.

К чему я это? Мы сами программируем свою реальность. Я предлагаю вам запрограммировать роды вашей мечты.

А в своей следующей статье я расскажу вам о партнерских родах и их особенностях.

Оставьте комментарий

Войти с помощью: