Сценарий родов или роды вашей мечты


My Instagram Post 18 November 2016

Сценарий родов. Как спланировать роды мечты.
Предстоящие роды — событие, полное неопределенности. Как они начнутся, сколько будут длиться, какой медперсонал будет помогать в родах. Я предлагаю вам ситуацию неопределенности превратить во что-то, подвластное вашему контролю. Представьте себе, что вы режиссёр и снимаете фильм о своих родах. Вам нужен сценарий, в котором будет расписано все до мельчайших подробностей. Возьмите ручку и напишите: —на каком сроке начнутся роды
-в каком месте вы будете находиться
-начнутся роды с отхождения вод или со схваток?
-что вы будете делать, когда роды начнутся (собирать сумку, мыться, оповещать родных или что-то еще).
-кто отвезет вас в роддом
-как вас встретят в приемном покое
-будет ли присутствовать на родах муж и как он будет вам помогать
-сколько часов будут длиться схватки
И самое главное: каким родится ваш малыш. Что вы почувствуете, когда вам положат его на живот, приложат к груди.
Напишите и проиграйте этот сценарий в своем воображении. Я думаю, вас приятно удивит после родов то, насколько совпало написанное с действительностью. Если говорить о моем опыте, то перед третьими родами я делилась с мужем своими желаниями: хочу родить дома, но чтобы за дверью дежурила бригада врачей, способная оказать помощь мне и дочери. Я понимала, что это нереально. Но мне очень этого хотелось. В итоге: я родила в роддоме, но без присутствия врачей. Они забежали в палату, когда я уже родила дочь и держала ее в руках.
К чему я это? Мы сами программируем свою реальность. Я предлагаю вам запрограммировать роды вашей мечты.
А в своей следующей статье я расскажу вам о партнерских родах и их особенностях.
#рожаемсбодиковыми #родыбезстрахаиболи #роды #подготовкакродам #длябеременных #беременность #40недель

Подписывайтесь на наш профиль в Instagram

Оставьте комментарий

Войти с помощью: