Как сохранить любовь?


My Instagram Post 01 December 2016

Как думаете, можно ли любовь сохранить? Стоит ли пытаться? Нужно ли прикладывать усилия? Или это Чудо, которое появляется из ниоткуда, и в никуда исчезает без нашего желания?
Это самый разрушительный миф, который приводит к упадку даже самых потенциально крепких отношений.

Почему?

Потому что снимает с человека ответственность за его роль в отношениях? Я тут не при чем, просто любовь ушла. Когда к любви относятся как к совместному творению, живому организму, партнёры понимают, что от них зависит, будет ли этот «организм» расти, развиваться, укрепляться, совершенствоваться, или умрёт от голода. Да, любовь нуждается в постоянной подпитке, как цветок нуждается в поливе.

Если вы спросите у пар, счастливо проживших вместе много лет, о секрете их любви, они не скажут: «О, мы ничего не делали, это все любовь. Она все делала за нас». Скорее всего вы услышите: «Мы были добры друг другу, мирно решали наши проблемы, не унижали и не оскорбляли друг друга, много времени проводили вместе, уступали, заботились». Т.е. они работали над своими отношениями, вкладывали в них душу, время, силы. Без этого никак.

Часто в отношениях наступает такой переломный момент, когда становится просто Лень. Вроде все ровно и хорошо, и можно расслабиться. И лень даже любовью заниматься, лень говорить комплименты, лень благодарить, лень слушать и выслушивать. Вот с этого начинаются проблемы. Любовь перестаёт подпитываться нами.

Что с этим делать?

Помните фильм «Если бы я тебя любил» (если не помните, посмотрите обязательно). Там на групповом занятии психолог просит двух незнакомых людей продолжить фразу «если бы я тебя любил…». Напишите 25 утверждений, начинающихся с неё.

⭕я бы обнимала тебя чаще
⭕я была бы самой нежной с тобой
⭕я бы говорил тебе, как много ты значишь для меня
⭕я бы спешил с работы, чтобы увидеть тебя

Написали? А теперь начинайте делать то, что написали. По одному пункту в день, хотя бы. Вы увидите, какая энергия забурлит в ваших отношениях.

#психологиясчастья#психологияотношений#психологибодиковы

Подписывайтесь на наш профиль в Instagram

Оставьте комментарий

Войти с помощью: