Как настроится на счастливый день?


Как настроится на счастливый день?Как настроится на счастливый день?

 Хороший #вопрос, который забываешь себе задать, когда звенит #будильник. И вскакиваешь, погружаешься в #мир забот и забываешь о главном. Как я хочу прожить сегодняшний день? Смогу ли я в этом дне почувствовать себя счастливым? Не каждый может ответить утвердительно.

Чтобы день начался счастливо и так же закончился, нужно начать и закончить его с Благодарностью за эту уникальную возможность: #Жить, #любить, #творить, #познавать, помогать другим, #чувствовать.

Второй этап — это настройка тела на #счастье: #улыбка, ровная спина, никаких упаднических поз, опущенной вниз головы. Все в нашем теле должно стремиться вперёд и вверх. Таков закон жизни. Остановился, начал жалеть себя, обвинять мир в жестокости и несправедливости — запустил механизм самоуничтожения.

Третий этап: настройка на #счастливый день. «Мой день полон радости, счастья, развития. Я проживаю его с чувством глубочайшей благодарности».

Пусть ваш будет радостным, если вы действительно этого хотите.

#психологиясчастья #психология#помощьпсихолога#психологическаяподдержка#консультацияпсихолога#психологвминске

 

Оставьте комментарий

Войти с помощью: