Идеальное время, идеальное место


идеальное время, идеальное местоИдеальное время, идеальное место.

Есть техника, которой я регулярно пользуюсь в работе с клиентами. Она помогает в случае, когда человек не может точно сказать чего-же он хочет.

Очень часто запрос выглядит примерно так: как есть не устраивает, а как хочу не знаю. Бывает еще вариант, когда клиент знает чего он хочет, т.е. запрос сформулирован достаточно четко, однако, нет понимания того, что этот результат даст, для чего он нужен.

Эту технику достаточно успешно можно применять в вопросах бизнеса и увеличения личного дохода, в вопросах семейных взаимоотношений и отношений между родителями и детьми, при работе над смыслом жизни, ощущением счастья, понимания собственных приоритетов.

Эта техника звучит так:

«Представьте свою идеальную жизнь через 5 лет и опишите ее и один свой идеальный день». В зависимости от того, над какой сферой мы работаем это могут быть идеальные отношения, идеальная работа, идеальное дело, идеальное самоощущение.

После того, как это задание выполнено мы разговариваем о том, чего не хватает для того, чтобы этот идеальный день случился уже сегодня или завтра.

Почти 80% того, что необходимо для ощущения себя счастливым, а своей жизни наполненной уже есть. Т.е. нам не хватает не каких-то материальных благ, а вещей, которые уже доступны.
Кому-то нужно больше гулять, а кому-то больше общаться, смотреть любимое кино или читать хорошую книгу, просто ничего не делать… Это же просто.

А ваш сегодняшний день уже идеальный? Нет? А почему вы ничего не делаете для этого? 

#психология #психолог#психологическаяпомощь#психологическаяподдержка#психологическаяигра#психологвминске#консультацияпсихолога#помощьпсихолога

 

Оставьте комментарий

Войти с помощью: